La gimnasia rítmica es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

Se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. 

Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duración de los ejercicios es de aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 en la de conjuntos. 

La gimnasia rítmica desarrolla la armonía, la gracia y la belleza en movimientos creativos, a través de la combinación musical, teatral y técnica, que transmite, satisfacción estética a los espectadores.                                                                     Surgió a través de los estudios de Rousseau, ligada a la danza y la musicalidad.